SWEFITNESS
PERSONLIG TRÄNING & COACHNING
Personlig träning
Tänk om du skulle ha en person som inte tänker på något annat än hur just din träning kan bli roligare och mer effektiv. Som peppar dig när du känner dig lite omotiverad och jublar tillsammans med dig när du når målen. Det kan du få, om du anlitar mig.
Jag är utbildad, licensierad och har en bred kunskap om allt från kost till motivation och träningsformer.
Hur många PT-timmar som går åt för att nå ditt mål är individuellt och jag träffar dig gärna för en kostnadsfri konsultation. På en kostnadsfri konsultation får du berätta om dina mål och jag berättar vad jag kan göra för att du skall nå dem. Det är efter dina individuella förutsättningar och mål som jag lägger upp en träningsplan och tillsammans kämpar vi för att du skall nå den.
Inga medlemsavgifter tillkommer - du behöver inte vara medlem på mitt gym för att träna där med mig.
